vrijdag 5 juni 2015

evaluatie

ik vond het echt enorm saai om een blog te maken dit was namelijk in opdracht van mijn Nederlands docent. wat ik het stomme vond was:
het gedwongen schrijven en dat niks kon vanuit jezelf. wat dan wel weer fijn was: was dat je zelf het blog-onderwerp kon verzinnen.

wat ik heb geleerd is het volgende:
ik wist in het begin niet eens wat een betoog of recensie was. Ik vindt dat ik het er erg aardig van af heb gebracht ik ben hier erg blij mee

ik ben zeker blij met het resultaat en hoop dat veel mensen er wat aan hebben gehad

ik heb zeker een persoonlijke schrijfstijl ontwikkeld door blogs maar die schrijfstijl is voor het informeren van dingen. ik had liever een wat leukeren schrijfstijl gehad.

ik heb geleerd dat iedereen schrijft waar hij/zij om geeft/lief heeft ook heb ik dit geleerd:
dat de meeste mensen schrijven waar mensen wat aan hebben.

ik heb niet heel veel reacties geplaatst maar de gene die ik heb geplaatst waren leuk en ook om te lezen 



donderdag 4 juni 2015

biologisch eten voor of tegen ?

Na de Tweede Wereldoorlog is er veel veranderd in de landbouw. Dat kwam onder andere door de hongersnood, tijdens de oorlog had de bevolking weinig of geen eten meer. De bevolking wilde niet dat ze nog een keer zonder voedsel zaten want zoiets vreselijks wilde ze nooit meer meemaken. En daarom met dat doel voor ogen bouwde men grote, gespecialiseerde boerenbedrijven. Mede door het gebruik van kunstmest en chemische bestrijdingsmiddelen lukte het om steeds hogere opbrengsten te halen.


Het succes had echter een keerzijde. Doordat de hoge productie per hectare centraal stond, werden milieu en dierenwelzijn uit het oog verloren. Bodem en dieren raakten letterlijk uitgeput door het opjagen van het groeiproces. Als reactie hierop ontstond de biologische landbouw. Dit is een milieu- en diervriendelijke vorm van landbouw. Niet te verwarren met de bio-industrie, waarbij juist zoveel mogelijk dieren per vierkante meter staan.

De laatste jaren zijn er gelukkig steeds meer boeren die overstappen naar de duurzame biologische manier van werken. En doordat steeds meer beroemde mensen reclame maken voor biologisch voedsel trekt het ook de aandacht. Zoals de vroegere vice-president van Amerika Al Gore al een film maakte over het broeikaseffect waarbij de mensen met de neus op de feiten worden gedrukt. De film heeft wereldwijd veel indruk gemaakt. En steeds meer mensen zien de noodzaak in van het duurzaam verbouwen van voedsel

Mijn stelling is dan ook: ik ben voor de biologische landbouw en ben dan ook van mening dat de overheid de biologische - boeren moeten steunen.


ten eerste de
§ Biologische groenten dragen meer bij aan een gezond milieu. In biologische producten vind je bijvoorbeeld geen Kunstmest, Chemisch-synthetische bestrijdingsmiddelen, Groeihormonen en Kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen. Dit is beter voor de grond: de grond wordt namelijk niet zo snel uitgeput doordat er geen kunstmest of andere genoemde producten word gebruikt. Hij droogt dan niet snel uit en kan nog vele jaren langer mee.

§ ten tweede het is
Beter voor de dieren. Dieren die op een natuurlijke manier worden gehouden voelen zich beter en zijn minder gestrest. Zij krijgen biologisch verbouwd voedsel te eten. Dit leidt tot een alerter immuunsysteem. Dit blijkt uit onderzoek van Wageningen UR en het TNO. Kippen die biologisch voer kregen, hadden een lager (natuurlijker) gewicht en bleken zich sneller te herstellen van een aandoening. Dit geldt ook voor andere dieren zoals de melkkoeien. De biologische melkveehouder geeft alleen medicijnen aan de dieren als ze echt ziek zijn. En hij laat zijn koeien minimaal 120 dagen per jaar buiten lopen. In de afgelopen jaren is het percentage koeien dat nog nooit buiten heeft gelopen, gestegen van 5% naar 17%.

Het is goedkoper voor de melkveehouders om de koeien het hele jaar op stal te hebben. Deze ontwikkeling dreigt de komende jaren door te gaan. Het is heel belangrijk dat koeien in de wei staan, omdat dat hun gezondheid en welzijn sterk bevorderd. Het geeft ook minder vervuiling met ammoniak uit mest. En, koeien in de wei - dat hoort helemaal bij het Hollandse landschap.

ten derde het is het niet alleen beter voor het dier maar ook voor de mens.
§ Kinderen die vanaf de eerste twee jaar van hun leven biologische zuivel krijgen, hebben 30% minder kans op eczeem.
En moeders die biologisch eten, hebben meer CLA's (gezonde vetzuren) in hun moedermelk. Biologische producten staan tegenwoordig ook sterk in de belangstelling bij kankerpatiënten, omdat deze producten rijk zijn aan natuurlijke stoffen die niet in andere producten voorkomen

mijn tegenargument is .

§ De hoge prijs, soms betaal je wel eens het dubbele voor een product als bij een normale boer geproduceerd voedsel.


Dit komt in de eerste plaats omdat vraag en aanbod nog niet op elkaar zijn afgestemd. Biologische producten zijn namelijk nog schaars te verkrijgen.

Op de tweede plaats zijn de productiekosten voor biologische producten hoger. Bijvoorbeeld een liter biologische melk is duurder, omdat de biologische boer geen extra kunstmatige supplementen aan een koe geeft, waardoor deze minder melk produceert dan een “ standaard gehouden” koe. Om dus aan het melkquotum te komen, de hoeveelheid melk die een boer aan een fabriek mag leveren, moet de biologische boer meer koeien houden. Het biologische voer is duurder

En in de derde plaats de oorzaak voor duurdere producten de huisvesting, de stallen voor een biologische koe zijn ruimer en luxer, hebben veel licht en lucht nodig. In de stal heeft een biologische koe minimaal 6 vierkante meter loopruimte wat ongeveer gelijk staat aan de ruimte van dit klaslokaal .En normale koe, niet biologische , krijgt ongeveer de helft maar 3 vierkante meter


Gelukkige verkopen steeds meer winkels nu ook biologische producten. Deze zijn herkenbaar aan het EKO-keurmerk en het Europese keurmerk. Producten met dit keurmerk zijn 100% biologisch. Biologische producten worden gecontroleerd door Skal, de door de Nederlandse overheid aangewezen controleorganisatie. De europese unie heeft zijn eigen controlerende organisatie.

Afgelopen jaar gaven we met z'n allen in Nederland 518,9 miljoen euro aan uit biologisch voedsel; dat is ruim 13 procent meer dan het jaar ervoor. Dat blijkt uit het jaarverslag van de biologische landbouwsector. Vooral biologische eieren en vlees zijn populair; daar aten we 20 procent meer van als afgelopen jaar. Op dit moment kan de productie de vraag haast niet bijbenen wat 20 jaar geleden nog niet voor mogelijk was gehouden.

Nu betaalt de overheid al promotiecampagnes en onderzoeken naar biologische landbouw methoden. Als de overheid de biologische boeren nog meer gaat steunen zullen veel meer boeren biologisch gaan produceren. En zal de prijs zakken waardoor het nog aantrekkelijker wordt voor de consument om biologische producten aan te schaffen

Ik hoop dat ik jullie overtuigd heb van mijn standpunt door de volgende argumenten
Beter voor het milieu
Beter voor de gezondheid van het dier
Beter voor de gezondheid van jou
Dus ik ben voor de biologische landbouw en ben dan ook van mening dat de overheid de biologische - boeren moeten steunen.



maandag 11 mei 2015

ZEBS EEN TOPPER OF NIET

Al lange tijd wilden we het restaurant Zebs eens uitproberen. Ten eerste omdat het onze thuishaven is (De Bilt) en ten tweede omdat we het gevoel hadden dat je er erg lekker kan eten. Ons gevoel zei dat het een aan luxe grenzend restaurant was waar je op een semi-tapas manier kan eten.
Op de site konden we lezen dat er gerechten te kiezen waren van gemiddeld 10 euro per stuk welke veelal met mediteraanse invloeden gevuld waren. Ditzelfde werd aangegeven in het restaurant. Ons werd aangeraden om te beginnen met twee gerechten, maar dat er gemiddeld drie à vier gerechten gegeten werd. Aangezien we niet al te grote eters zijn was voor ons drie gerechten per persoon genoeg, twee normale en één nagerecht.
Bij reservering over de telefoon konden we direct aangeven waar we wilden zitten. Aangezien we hier nog nooit geweest waren is er een willekeurige keuze gemaakt. Er was keuze uit de voor-, midden- of achterzaal. Wij zaten voor, aan een hoge tafel. Dit was een slechte keuze voor eten. Borrelen kan hier perfect, maar als je er lang zit, dan heeft je rug behoefte aan goede (voet)steun. Daarnaast is er weinig ruimte onder de tafel waardoor je je benen slecht kwijt kan. De ruimte was wel erg goed ingericht, veel ruimte, openlijk en je zat elkaar totaal niet in de weg.

De eerste gang
Onze eerste gang bestond uit een Tartaar van gerookte en gemarineerde zalm en de Wildzwijnspastrami.

Tartaar van gerookte en gemarineerde zalm
De presentatie was erg goed. Twee cilinders van twee lagen, onderop de zalm en bovenop de zuurkool. Hiertussen was een brug gemaakt van een crostini met daar bovenop een lijn roomkaas.
De smaken waren erg goed, maar ook de structuur was perfect. Hierdoor was de gehele mondbeleving zeer fijn. Het enige wat jammer was, was dat er teveel vettigheden in dit gerecht zat. Dit gaf het gevoel dat het erg ongezond was, en als er iets is wat je niet wilt als je uit eten gaat is een ongezond gevoel. Dit vette gevoel kwam naar ons idee vooral door de roomkaas. Als daarvan te veel in een hap zat, vaagde dit alle andere smaken weg. Bij minder roomkaas vormde het juist een lekkere en fijne toevoeging aan het gerecht


Wildzwijnpastrami
Dit bord oogde enigsinds chaotisch maar dit paste wel bij het gerecht. dit maakt dat het bord goed was opgemaakt
De smaken waren goed en was erg lekker. Pastrami heeft wel eens de neiging droog te worden, maar daarvan was bij Zebs absoluut geen sprake. De pastrami smaakte vol en de smaak werd ondersteund en geaccentueerd door de garnering en dressing. Ook was de pastrami niet vet. Een fijn gerecht, lekker.



De tweede gang
Onze tweede gang bestond uit Fritto Misto en Duiffilet

Fritto Misto
Dit gerecht bestaande uit gefrituurde soft shell crab, inktvis en witvis. Hierbij zat een salade van mango, rode ui, paprika, limoen en koriander.
De inktvis was een grote verrassing. De kunst om inktvis goed klaar te maken is de structuur, te lang gefrituurd betekend op rubber kauwen en te kort betekend dat het veel te zacht is.
De krab was ook goed van smaak, lekker knapperig en de witvis was ook lekker klaargemaakt. De mayonaise was helaas te vettig en volgens ons niet zelfgemaakt, dat doet vaak toch af aan een gerecht.
De salade bevatte te veel koriander, waardoor de rest van de smaken niet naar voren kwamen, dit was een afknapper.
Totaalplaatje van het gerecht: beetje saai.

Duiffilet
De duif daarentegen was erg lekker. Mooi opgemaakt, perfecte garing en de vijgen, bietjes en sherrydressing maakte het plaatje helemaal af. De smaken kwamen samen en was een echte verwennerij voor mensen die van wild en gevogelte houden. Chapeau aan de chef.
Het enige minpunt van dit gerecht was dat de serveerster vergeten was te zeggen dat er nog kleine kogeltjes in de duif konden zitten. Dit risico heb je bij wild en gevogelte altijd, maar het moet toch even gezegd worden. Tot twee keer toe beet ik op een hageltje en dat doet, zo onverwachts, toch af aan het eetplezier.




Witte chocolade parfait
Geweldige presentatie, en geweldige smaken. De witte chocolade in combinatie met het eiwitschuim was dusdanig zacht dat het zo goed als smelt op je tong. Zeker als je de drie elementen (parfait, rodebessencoullis en eiwitschuim) in eeen hap nam, vond er een enorme smaaksensatie plaats in je mond. Dit is mogelijk het lekkerste toetje dat ik ooit geproefd heb.







Pluspunten
  • Heerlijke smaken
  • Originele gerechten
Kritiekpunten
  •  Het personeel was te amicaal (bij afrekenen kreeg ik bijvoorbeeld een schouderklopje) en te luid.
  • Sommige personeelsleden komen jong, onzeker en onervaren over. Ze weten ook weinig van de producten op je bord af.
Eindoordeel
Zebs is een erg leuk restaurant om gezellig en informeel uit eten te gaan. Een leuke optie is ook om hier in de middag lekker te borrelen. Er is voor ieder wat wils en je kan het zo duur maken zoals je zelf wilt.

Eindcijfer
B+

maandag 20 april 2015





De superfood van deze week is quinoa 

QUINOA

Geschiedenis
In de 16e eeuw ging het bergafwaarts met de Inca’s. De Spaanse ontdekkingsreiziger Fransisco Pizarro bereikte het Andesgebergte met zijn kleine leger, verwoeste binnen een jaar alle Quinoa velden en dwong de Inca’s tot overgave. Hun leven draaide tot dan om de verering van Quinoa en met de komst van Fransisco Pizarro deed het algehele voedingsstoffentekort bij de Inca’s haar intrede. Wat de Spaanse veroveraars echter niet wisten was dat dit graan nog heimelijk werd verbouwd in het alleen voor lokale bewoners toegankelijke, ijle hooggebergte in de Andes. Daardoor was iedereen het bestaan van Quinoa min of meer vergeten. Totdat het werd 
herontdekt in de 70-er jaren...

Wat is het?
De zaden van de plant quinoa lijken op graankorrels en worden ook op die manier in de keuken gebruikt. Net als granen valt quinoa daarom in vak 2 van de Schijf van Vijf. Dit is het vak waar brood, aardappelen, rijst, pasta, couscous en peulvruchten onder vallen.  Quinoa kan dienen als vervanger van rijst of couscous. Quinoa is een bron van eiwit en de mineralen koper en magnesium. Verder bevat quinoa vezels, B-vitamines, vitamine E en ijzer. Biologische quinoa is te verkrijgen onder het EU biologisch-keurmerk. Quinoa is een plant met rode of oranje pluimen. Het zaad lijkt op graan en de blaadjes lijken op spinazie. Die blaadjes worden overigens niet gegeten. De bloemetjes zijn witgeel van kleur. De plant kan tussen 60 centimeter en 2 meter hoog worden. De zaden lijken op graankorrels. Ze worden ook als graan in de keuken gebruikt. In Nederland dient quinoa vooral als vervanger van rijst of couscous. Daarom valt quinoa onder vak 2 van de Schijf van Vijf .  Dit is het vak waar brood, granen, aardappelen, pasta, couscous en peulvruchten onder vallen. Quinoa komt uit Zuid-Amerika. Quinoa blijft langer houdbaar wanneer je het koel, donker en droog bewaart. 


RECEPT:
Ingrediënten  Porties: 6 
* 4 eetlepels pijnboompitten
* 170 gr quinoa
* 250ml water
* zeezout naar smaak
* 60 ml vers citroensap
* 2 stengels selderie, gesneden
* 1/4 rode ui, fijngesneden
* 1/4 theelepel cayennepeper
* 1/2 theelepel komijnpoeder
* 1 bosje verse peterselie, gehakt



Bereidingswijze Voorbereiding: 15min  ›  Bereiding: 10min  ›  Klaar in: 25min 

1. In een droge koekenpan op een middelhoog vuur de pijnboompitten ong. 5 minuten roosteren. Constant roeren, ze branden snel aan. Apart zetten om af te laten koelen.
2. In een sauspan quinoa met water en zout aan de kook brengen. Het vuur middelhoog zetten en koken tot de quinoa zacht is en het water geabsorbeerd (ong. 10 minuten). Even laten afkoelen en met een vork losmaken.
3. De quinoa in een kom scheppen en pijnboompitten, citroensap, selderie, ui, cayennepeper, komijn en peterselie erdoor roeren. Voor serveren eventueel op smaak brengen met zout en peper. 

vrijdag 17 april 2015


RECEPT KLEINE APPELTAARTJES

Wat heb ik nodig?
200 gram bloem (50 gram suiker en 150 gram bloem)
120 gram kaneelsuiker
100 g zachte roomboter of margarine
1 ei (M)
200 g zachtzure appels (bijv. Elstar of Jonagold)


Keukengerei
Bakplaat
Mixer met garden

Elektrische oven: 175 °C, Heteluchtoven: 165 °C, Gasoven: stand 3-4, 
    Hoe maak ik Kleine Appeltaartjes?
    • 1) breek een ei n doe dat in een kommetje
    • 2)Haal de bakplaat uit de oven en plaats de bakvormpjes op de bakplaat.
    • 3)Verwarm de oven voor.
    • 4)Klop het ei in een kommetje met een vork los.
    • 5)Mix de boter zacht in een beslagkom en voeg de taartmix en de helft van het losgeklopte ei toe.
    • 6)Kneed het geheel met een mixer met deeghaken of met de hand tot een samenhangend deeg.
    • 7)Rol van het deeg een rol van ca. 24 cm lang en verdeel het in 8 stukjes van ca. 3 cm.
    • 8)Leg de deegstukjes in de bakvormpjes en druk het deeg met de duimen naar buiten zodat een klein opstaand randje ontstaat.
    • 9)Schil de appels, verwijder de klokhuizen en snijd de appels in kleine blokjes (ca. 0,5 - 1 cm).
    • 10)Meng de appelblokjes met de kaneelmix, de rozijnen en de rest van het losgeklopte ei.
    • 11)Verdeel de appelvulling met een eetlepel over de 8 vormpjes en houd de randen vrij.
    • 12)Plaats de bakplaat in het midden van de oven.
    • 13)Bak de appeltaartjes in ca. 25-30 minuten goudbruin en krokant en laat ze buiten de oven afkoelen.
    Tips: 
    • Je kan dit ook serveren met jam of met een grote toef slagroom
    • Je kan de appels ook vervangen voor 440 gram kersen uit een potje (de kersen moet je wel laten uitlekken)


    p.s. dit recept is van Koopmans dus u kunt ook gewoon een Koopmans pak kopen in de winkel

    donderdag 16 april 2015




    Stemronde:
    Beste bloggers,
    Zoals jullie kunnen zien is het mogelijk om op je favoriete gang te stemmen. Ik zou het erg leuk vinden als jullie stemmen, want dan kan ik daar over 6 dagen een stukje over schrijven op mijn blog. Dus wat is jullie favoriete gang:
    Voor
    Tussen
    Hoofd
    Na

    Deze stem ronde blijft open voor 6 dagen. Voor degene die niet weten waar ze moeten stemmen dat kan rechtsboven op mijn blog
    Historie:
    Chia zaden komen van de Salvia hispanica, familie van de munt plant. Deze komt van origine uit de centrale vallei van Mexico.
    Chia zaden waren een belangrijk onderdeel van het dieet van de Azteken en de Maya cultuur. Het werd door de Azteken als waardevoller dan goud geacht en soldaten gebruikten het als overlevings rantsoen.
    Na de komst van de Spanjaarden is dit gewas en de buitengewone eigenschappen die de zaden hebben grotendeels vergeten.

    Over chia zaden:
    Chia zaden bevatten vezels, omega-3, mineralen en proteïnen. Ze zijn zelfs één van de rijkste bronnen voor plantaardige omega-3. Daarnaast zijn de chia zaden van nature resistent tegen ongedierte waardoor er geen of nauwelijks bestrijdingsmiddelen gebruikt hoeven te worden. Goed voor mens en milieu!
    Chia zaden zijn een puur natuur product. De zaden worden niet bewerkt en bevatten geen toevoegingen. Direct van de plant naar je ontbijt, smoothie of tussendoortje!

    Recept:
    Chiazaad Buddha Balletjes
    voor 20-25 balletjes
    • 85 gram havermout
    • 10 grote medjool dadels
    • 150 gram rauwe amandelen
    • 30 gram chiazaad
    • 1/2 theelepel kaneel
    • 1/2 theelepel vanille extract
    • 42 gram zonnebloempitten
    1)In de keukenmachine, vermaal de havermout, amandelen en het chiazaad.
    2)Voeg vervolgens de kaneel en vanille toe, en laat de machine nog even draaien.
    3)Ontpit de dadels en hak ze in grove stukken.
    4)Voeg ze langzaamaan alle dadels toe aan de keukenmachine terwijl je de boel laat draaien. Het geheel gaat langzaam aan elkaar plakken. Doet het dit niet, voeg dat een scheut water toe en laat het geheel nog even draaien.
    5)Voor de zonnebloempitten coating: Vermaal de zonnebloempitten in een koffiemaler, met een blender of andere hakmachine tot een poeder.
    6)Draai balletjes van de massa en rol ze even door het poeder.
    7)Je kunt de ballen sowieso een week bewaren in de koelkast, mits luchtdicht verpakt. Genieten maar!

    woensdag 15 april 2015


    Hallo,
    Ik ben Lucas Nieuwenhuijse en ik ben dertien jaar. Ik zit op de Werkplaats Kindergemeenschap in Bilthoven. Ik zit in de tweede klas van HAVO/VWO. Ik moet een blog schrijven voor het vak Nederlands.


    Mijn hele blog gaat over eten. Elke week is er een filmpje over een gerecht wat ik heb gemaakt. Ik zet het recept er bij als je het nog en keer rustig wil terug lezen. Ik ga ook stukjes schrijven over superfoods. En daar heb ik dan een recept bij. 

    Ik hoop dat jullie veel zin hebben om mijn blog te lezen/bekijken. Als jullie ideeën hebben hoor ik ze graag. Reacties zijn ook welkom.

    groetjes,
    Lucas